Северная ходьба в Усть-Лужском и Куземкинском сельских поселениях

29 сентября, в преддверии Международного дня пожилых людей, компания Nord Stream 2, разработчик морского газопровода «Северный поток-2», сделала подарок жителям серебряного возраста Усть-Лужского и Куземкинского сельских поселений. Этим подарком стало спортивно-образовательное мероприятие «Здоровое и счастливое долголетие», посвященное безопасному и здоровому образу жизни в пенсионном возрасте. 

Проходил этот необычный день здоровья на базе КДЦ «Усть-Луга» и КДЦ «Наруси»

В программу мероприятия были включены занятия по северной ходьбе (Nordic walking), а также лекция, посвященная здоровью мозга как основе правильного жизненного настроя и долголетия, тренировкам памяти и внимания в пожилом возрасте.

С лекцией перед участниками мероприятия выступила Марина Березовская, опытный медицинский психолог-гериатр Гериатрического центра Калининского района Санкт-Петербурга. Гости встречи узнали, как и зачем тренировать память и внимание в пожилом возрасте, попробовали различные упражнения для улучшения работы мозга.

Азы северной ходьбы

Этот полезный, эффективный, а главное, легкий и безопасный вид физической активности на свежем воздухе с использованием специальных палок участники «дня здоровья и долголетия» осваивали с помощью опытных инструкторов. В их роли выступили председатель СПб РО РФСХ (Федерация спортивной ходьбы), мастер спорта СССР, доцент СПбГУ Татьяна Коваль, руководитель сообщества «Вместе весело шагать!» для людей, увлеченных северной ходьбой, организатор походов выходного дня Любовь Филкова и руководитель Клуба северной ходьбы и активного отдыха «Здорово», председатель Федерации северной ходьбы Ленинградской области Валерий Богомолов.

Занятия прошли весело и на едином дыхании. А трекинговые палки остались в подарок каждому участнику тренировки.

Мероприятие «За здоровое и счастливое долголетие» было организовано и проведено по инициативе компании Nord Stream 2 в рамках программы экологических и социальных инициатив.

А 1 октября, в День пожилых людей, в деревне Большое Куземкино на площадке у футбольного поля, что напротив здания администрации, открывается выставка

Называется она «О героях былых времен…», посвященная жителям Куземкинского сельского поселения – участникам Великой Отечественной войны.

В основу экспозиции легли собранные краеведами сведения о жителях Кузёмкинского сельского поселения, воевавших на фронтах Великой Отечественной войны, их боевом пути и наградах, а также фотографии и сохранившиеся исторические документы.

Экспозиция подготовлена Любительским объединением «Центр краеведческой информации «Истоки» МБУ «КДЦ «Наруси» совместно с Ленинградским областным отделением Русского географического общества при поддержке администрации МО «Куземкинское сельское поселение». Выставка под открытым небом будет работать до начала апреля 2021 года.

Проведение выставки является частью программы по развитию общественной инфраструктуры и местного сообщества в деревне Большое Куземкино, реализуемой компанией Nord Stream 2 AG в рамках программы социальных и экологических инициатив.

Читать свежий номер газеты “Восточный берег”

Яндекс.Метрика

Что будем искать? Например,Человек

Мы в социальных сетях